遠足

昨日7ヶ月振りに海への復帰を果たしたわけだが・・・
体調次第、念の為（出先からでも）行ける準備、と思いながらもその様子は嬉々としていた。
（週に1-2回は）波乗りするのが当たり前、行けなければストレス。当たり前の事だけど、何年もやっているけど特別な事。昨年の復活時もそうだったし、何かの理由でちょっと間が空いた後、海への復帰前日は夜眠れない。

まさに遠足の前の晩だ。

ここ2ヶ月近くは不眠気味で眠りが浅い。だから朝一は避けて寝るだけ寝てから夕方1ラウンドにしたわけだが体的にはこの方が楽だ。
それでも久々は応えたらしくほぼ全身が筋肉痛、でも心地よい筋肉痛と疲労感だ、気分良い。そのせいか？体の症状が良くなっている感じもする。
体幹部の筋肉も少し張っていて痛んでるが、カイロプラクティックに通って骨盤等矯正されているせいか腰痛は無い。

慣れるまでは体の事考えて夕方狙いで行くつもり、次が待ち遠しい。