ouch!

火曜日の診察で順調との診断だったので少しずつ筋トレ等も復活したのだが、月初めに痛めた肩甲骨周りを再び痛めてしまった。
寝違いみたいな感じで首を曲げたりすると痛みが走るもので、以前から時々やらかしていたのだが月初の時は体を起しているだけで激痛が走る状態でロキソニンが効かない程、恐らく「筋膜炎」との診断。
お世話になっているカイロプラクティックやスポーツマッサージの先生に色々処置してもらったりして少しずつ良くなってきて、最近は殆ど痛みや違和を感じなくなっていたので軽く腹筋等を始めたところピキッと来た・・・~(>_<。)ゝ

復帰に向けて鼓膜は順調、トレーニングはペースアップの筈が・・・また躓いた。
月初の時は3日目から激痛に変わった、今回も2-3日経過しないと解らないかもしれないがどうも月初ほど重くは無さそうだ。

でもここ数日偏頭痛あったり目眩みたいな感覚も少しずつ良くはなっていてもまだ残っている、自律神経失調状態。
大分回復した聴力もまた少し悪くなってる、鼓膜が1ヶ月以内は糸をピンッと張っていない糸電話と同じ状態だから仕方ないそうだが気分は良くない。

ふぅ・・・あちこち調子悪い、不定愁訴か。気分も冴えない、試しにチェックしてみたら症状的にうつにかなり近い、ただ俺の場合波乗りへの気持ちが切れていない間はどれだけ悪くなってもうつとは診断されないそうだ。
寒い間は「寒いから」とか押さえが利いたけど時期が時期だし。
病状が不安定で焦燥感とか閉塞感を感じる。

今月は本当体良くなかった、背後痛再発したけど少しは行動出来そう・・・くさらない様にしないと。
とりあえず、Ｗ杯はクォーターファイナルで好カード目白押し。今日はドイツｖｓアルゼンチン・・・ファイナルでもいいカードだ、こいつは見ないわけにはいかない　Ｖ(○⌒∇⌒○)