1月の終わりにインフルの処方で波乗りをしたところ肩を痛めたわけで、なんやかんやで肩というよりは上腕ってことで落着。

うぇぇ、悪い事はできないもんだ・・・と今更思ってる。南西吹いて水温下がってるときに、3mmセミドライだけで4～5時間からのサーフィンを連荘しようってのが無謀だったかも。
考えようによってはこの勤続（やったら人より長いが、んな毎日の様にやってない）疲労的なものを寒い時期に吐き出せるのは良いかもしれないが・・・間が長い。
落着も別に落ち着いちゃいないぜ、やった部位と傷病名がはっきりしただけだ。
四十肩・五十肩で広義では合っているが、野球肩とか水泳肩（これが一番正しそう）と言うほうが正解らしい。

丸い鎖線の様な部分はまんま皮下出血、その右にうっすら痣のようになっているのもうっすらだが皮下出血、ただしこちらは押すと痛いからぶつけてできた傷かも。結論としては何れ筋・腱を痛めてるってこと。

単純にNoSurf入りだ。

戻るのは痛みが引いてから可動域と筋力の確認をして・・・ってことだが、今年は波乗りで幾つかやりたい事なんかがあるから、そこに向かって"速い俺は早く休む"。